每天晚上走一个小时能减肥吗
1人回答
提问时间：2023-10-20 06:09
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 06:25
每天晚上走一个小时是可以起到减肥效果的。在运动减肥的同时也要控制饮食，要持之以恒才可以起到效果而时间会很漫长。如果想要快速的减肥，可以通过到正规的医疗机构去做吸脂手术的方式改善，主要是通过负压的原理，将身体多余的脂肪抽出体外，从而来达到减肥的效果，术后不要暴饮暴食。
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提问时间：2023-10-20 06:09
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 06:25
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