中老年糖尿病患者怎样补充微量元素

中老年糖尿病患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式补充微量元素，但需要在医生指导下进行。1.饮食调理：如果患者的病情比较轻，并没有出现明显的不适症状，可以适当吃一些含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜等。同时还可以多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够促进身体对营养物质的吸收，在一定程度上也能够起到辅助补锌的作用。2.药物治疗：如果通过饮食调理的方式效果不佳，则可以在医生的指导下服用葡萄糖酸亚铁片、多维元素片等药物进行治疗，从而达到补锌的目的。除此之外，建议患者平时还要注意合理膳食，避免过多地摄入高脂肪以及高热量的食物，如炸鸡、汉堡等。同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。