小孩子如何补充微量元素

微量元素建议遵循不缺不补原则，即不缺无需刻意补充。若您担心宝宝缺微量元素建议就医确诊，遵医嘱补充即可。一岁以后的宝宝建议以三餐为主，平日饮食中需荤素搭配，营养均衡。另外，若宝宝不爱吃饭，建议平时给宝宝营造一个轻松愉快的进餐环境，父母也要做好表率作用，多引导宝宝尝试不同的食物，荤素搭配，以讲故事的形式告诉宝宝不爱吃饭的后果，还可以通过改变食物的色、香、味、形来提升孩子的食欲，也可用一些卡通造形的餐具，同时多鼓励宝宝进食，减少零食的摄入。