复禾问答 饮食保健

鹰嘴豆的减肥功效有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-31 10:47

问题描述

我自从生了宝宝之后长胖了很多,我听别人说吃鹰嘴豆可以减肥,鹰嘴豆的减肥功效有哪些?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-31 11:25

鹰嘴豆可以促进消化,起到润肠通便的作用。与运动健身相搭配,运动会消耗人体大量的热量,而鹰嘴豆在吃了之后会给人一种饱腹感,吃一点就会感觉不再饿了,减少了热量的吸收,起到减肥的作用。

相关问题

推荐 孕妇能吃鹰嘴豆吗?

鹰嘴豆属于豆类,其中嘌呤含量丰富,如果对于有痛风的孕妇,食用后可能导致体内尿酸升高,从而出现急性炎症,不利于病情控制,因此痛风孕妇应该...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询