复禾问答 饮食保健

吃鹅肉有什么好处

1人回答

提问时间:2023-10-18 09:12

问题描述

我老婆今天在菜市场买了一只大鹅说是给我补补,这吃鹅肉有什么好处吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-18 10:02

鹅肉中含有蛋白质、维生素、微量元素、脂肪等营养成分,是一种高蛋白,低胆固醇的食物,可以为身体补充丰富的蛋白质,能够增强机体的免疫力,有补虚益气的作用,适合营养不良、气血不足、身体虚弱的人食用。含有丰富的不饱和脂肪酸,可以降血脂、降血压、保护血管健康。

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