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月经期间不吃晚饭,会不会瘦

1人回答

提问时间:2024-03-16 13:11

问题描述

月经期间不吃晚饭,会不会瘦

医生回答

王燕

王燕 主任医师

回答时间:2024-03-30 08:38

在月经期间,如果晚上不吃东西,会瘦,还会影响到身体健康。在月经期间,因为不舒服而不想吃东西,可以少吃,多吃容易消化的食物,不要吃辛辣食物跟冷食。在非月经期,应该积极锻炼,调整体质,减少月经痉挛和其他不适。注意抗感染、卫生、休息和营养,吃一些肉、鱼和蛋。

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