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莲子孕妇能吃吗

1人回答

提问时间:2024-01-20 05:17

问题描述

莲子孕妇能吃吗

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-01-20 05:39

莲子具备清心火、补养脾肾的效用,孕妇是可以吃莲子的。特别是孕妇在闹肚子的时候,吃莲子可以降火。孕妇的饮食没特别的禁术,按照正常的饮食生活习惯饮食就可以的。孕妇在平时可以多吃些水果蔬菜等,留意多防寒,不要着凉,平时留意多歇息,防止过度操劳。

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怀孕以后莲子尽量还是少吃吧,平常饮食方面的话不要吃生冷辛辣的食物。也尽量不要吃,容易引起上火,或者是寒性的食物。

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