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经常吃什么补肾壮阳

1人回答

提问时间:2024-03-02 06:26

问题描述

经常吃什么补肾壮阳

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-02 07:17

经常吃以下食物,如狗肉,羊肉,海参,干贝,牡蛎,鸽子肉,板栗等有补肾壮阳的作用。如果患者感到腰膝酸软,遗精早泄乏力等肾阳虚的症状,想要在食疗基础上进行药物调理,建议服用中成药温肾苏拉甫片,效果会比较好。在应用以上药物及食物治疗的同时,注意生活要规律,忌烟酒,保证充足的睡眠,平时多进行户外运动,如打太极,游泳,慢跑,以增强体质。

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