发现长了子宫肌瘤肚子疼有哪些饮食注意点

女性如果出现了子宫肌瘤的情况，饮食上首先要保持清淡，可以多吃蔬菜、水果和五谷杂粮，因为很多蔬菜、水果和五谷杂粮都有易消化吸收，减轻胃肠负担、增强体质作用，而且富含多种营养素，可帮助提高免疫力，蔬菜中可以选山药、萝卜、香菇、菠菜、黄瓜，以及西红柿等，能够清热消炎的同时，还可以平衡人体激素水平，水中果可选择酸梅、山楂、葡萄、甘蔗、苹果，化食消滞、补充铁质，防止子宫肌瘤造成的贫血情况，还可以选择一些比较好消化、营养全面的五谷杂粮，比如像玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等，与此同时，还要注意不要吃一些激素含量高的食物，如如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，对于子宫肌瘤的治疗，除了配合医生外，养成良好的饮食和生活习惯，可帮助尽早康复。