孕妇能吃扇贝吗？

1人回答

提问时间：2024-01-26 15:01

问题描述

我怀孕2个多月了，平时喜欢吃海鲜，特别钟爱扇贝，孕妇能吃扇贝吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2024-01-26 15:53

扇贝的肉质非常鲜美，还含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸氨基酸等营养物质，是补益、强身的佳品，扇贝富含锌元素，非常适合孕妇，但要注意不要将扇贝与柿子或桔子等食物一起食用，容易引起消化不良。扇贝是属于凉性的食物，容易引起脾胃虚寒，不宜多吃。

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理论上说，扇贝是可以吃的，但需多注意清洁卫生为好；但实际上，扇贝是属于凉性的，不宜多吃。

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