孕期能吃扇贝吗？

扇贝中含有大量的蛋白质，是补益、强身的佳品。孕期在饮食上要特别注意，扇贝属于寒性食物，对于一些脾胃虚寒的孕妇来说，扇贝不适合多吃。尽量少吃一些，不要吃太多，吃多了轻者会出现脾胃胀满不适，严重者将会出现腹痛、腹泻等不良反应，不利于宝宝的正常发育。建议不要再吃海鲜，也不要吃一些生冷刺激的食物，最好是多吃些水果蔬菜之类的食物。扇贝是发物，如果说存在过敏体质的话，也尽量不要食用。建议孕期可以适当的进行运动，保证作息规律，对顺产是有帮助的。