月经前睡眠不好为什么
1人回答
提问时间：2023-12-22 14:44
医生回答
卢成瑜 主任医师
回答时间：2023-12-22 15:01
女性在身体快要来月经的前几天再次出现忧心的情况，是有可能引来身体睡不着觉，干扰深度睡眠质量的情况再次发生，平时留意仔细观察自己的身理周期实施调整，防止月经以前的精神紧张，留意情绪调整，是可以慢慢地稳定身体的深度睡眠质量不好的情况，必要时需要有动用调整身体植物神经功能紊乱的药物实施稳定症状。需求注意女性一定要注意私处卫生，穿棉质透气的内裤，勤换洗。
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卢成瑜 主任医师
回答时间：2023-12-22 15:01
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