矫正胯宽最佳坐姿是什么
1人回答
提问时间：2024-04-03 12:47
医生回答
张玲 主任医师
回答时间：2024-04-03 13:32
如果存在跨宽的这种情况下，那么是需要在日常的坐姿中要保持一个最佳的坐姿，这样才是能够有利于这方面的症状的调理的。比如说平时要坐在椅子上面的时候，尽量的让臀部坐在椅子的最里边，让尾椎向内收，保持骨盆中立，但是不能够向前挺腰，以防止骨骼前倾或者是腰椎过度前屈，在坐的时要保持直立向上的力度。
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张玲 主任医师
回答时间：2024-04-03 13:32
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