我有手淫的习惯怎么改掉

性交是需要有约束的，包皮长是可以影响阴茎的生长发育。包皮长期紧紧包裹，滋长细菌，容易产生炎症，炎症是可以下行传染的，炎症是可以影响到精液的质量，阴茎23岁停止下来生长发育，建议做精液的仔细检查看一看。除了及时救治男科病外，患者朋友理应保持良好的心态去直面疾病，只有这样才能降低患者的免疫力以及抗衡疾病的信念，同时要多看重自身饮食护理，观注营养均衡，及时消化身体营养，认为这样一定能将男科病撵走。