怎样改掉磨牙的习惯
1人回答
提问时间：2024-05-02 12:04
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-05-02 13:02
患者要有意识的不让牙齿咬到一起，做一些放松肌肉的按摩，舒缓紧张情绪。消除您生活中的主要压力源。然后继续前进。每天按时起床和睡觉。这样做您将会每天精力充沛。与朋友快乐相处。抽时间和朋友一起欢笑，单纯的，不必特意去做什么，只要和朋友在一起就好。这有助于您放松、吃好。每日三餐均衡、健康饮食，这样您会感觉更和谐，少烦躁。
1人回答
提问时间：2024-05-02 12:04
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-05-02 13:02
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询