怎么戒掉手淫的习惯

很高兴为您解惑。根据您的叙述，融合临床诊断，您这个应当主要是因为长期、频繁性交致使的阴茎海绵体伤损以及前列腺过度冲血等原因。长期、频繁的性交可能会致使阴茎海绵体伤损以及前列腺过度冲血等，进而再次出现性功能障碍，比如说早泄、勃起不坚等。这种情况应当积极戒掉性交，体育锻炼身体，做提肛活动，调整心理。可以口服锁阳固精丸等药物。祝您健康。除了救治早泄外，建议患者在日常生活中要留意饮食，并且要始终保持舒畅的心情，以此来增强体质放慢康复速度。