生完孩子乳房下垂了怎么办

妊娠期孕妇由于体内雌激素、孕激素、胎盘生乳素升高，使乳腺发育，乳腺体积增大，产后哺乳结束后，乳房会萎缩下垂，影响美观，很多孕妈就非常焦虑。乳房下垂的程度跟哺乳的时间长短，以及哺乳的次数有一定的关系。为了预防乳房下垂，在怀孕期间孕妇要穿胸衣，要将乳房托起来，而不要让乳房太过于松垮。哺乳的时候要有一个正确的哺乳姿势，哺乳的时候也要穿胸衣，而且要穿比较紧身，能够将乳房托起来的胸衣;哺乳期间可以做乳房按摩或者做扩胸运动，在一定程度上有利于乳房下垂的恢复;也可以到产后康复中心行产后乳房的康复;还可以行乳房矫正术等一些美容的方法恢复乳房的外观。