出现白带量多且稀薄饮食注意点是什么

女性出现了白带异常，日常可从饮食入手，要多选择一些益脾补肾、清热利湿、的食物吃，比如像黑木耳、核桃仁、猪肚、山药、莲子、白果，可以多吃一些，同时还要保证营养全面，增强体质，像是补充一些豆类、蛋、牛奶、瘦肉等都很好的，不能吃的食物，务必要注意，像辛辣食物，辛辣易生燥热，葱、蒜、辣椒不要吃，海洋食物会使炎症恶化，尽量少吃，像虾、蟹等，甜食会使白带分泌加重，像冰淇淋、蛋糕等不要吃，平时也要注意做好个人卫生防护，勤换内裤。