复禾问答 中医科

中医养生保健知识

1人回答

提问时间:2023-10-22 05:09

问题描述

最近身体不舒服,去医院检查,医生要我养养身体,那么中医养生保健知识有哪些?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-22 05:38

中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。

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