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孕妇晚期可以吃酸奶吗

1人回答

提问时间:2023-10-16 14:45

问题描述

孕妇晚期可以吃酸奶吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-16 15:22

是的,孕妇晚期可以吃酸奶。酸奶是一种营养丰富的饮品,含有优质的蛋白质和钙,对于孕妇和胎儿都是有益的。不过,有些孕妇可能对酸奶消化吸收不好,如果出现消化不良、腹泻等问题,应该暂停食用。孕妇在选择酸奶时,最好选择无糖、低脂的酸奶,避免摄入过多的糖分和热量。孕妇晚期可以吃酸奶,但需要适量,并根据自己的身体状况和口味进行选择。

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