腰肌劳损可以健身吗
1人回答
提问时间：2023-10-23 09:33
医生回答
蒙岭 主任医师
回答时间：2023-10-23 10:07
这个时间段不能进行健身活动，而应该严格的卧床休息来缓解疼痛，腰部疼痛较轻微时，可以进行健身的活动，不做高难度的健身动作即可，适当的进行腰背肌的功能锻炼可以很好的帮助缓解不适的状况，然后增强肌肉力量。
1人回答
提问时间：2023-10-23 09:33
蒙岭 主任医师
回答时间：2023-10-23 10:07
全国三甲医生在线答疑
立即咨询