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贫血吃什么水果好

1人回答

提问时间:2023-10-20 13:47

问题描述

我最近老是头发晕,去检查说是贫血,我平时喜欢吃水果,我想知道贫血吃什么水果好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-20 14:16

贫血可以多进食含有大量铁元素的水果好,同时可以多进食含有维生素C的水果。贫血主要是由于缺铁性贫血是铁缺乏导致的,水果中含有大量微量元素和各种维生素,对贫血的恢复都是有好处的。

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