肾挫伤一般在1-2周内可以逐渐好转。但具体时间与患者病情严重程度、治疗方式等因素有关。一、轻度肾挫伤对于症状较轻的肾挫伤,通常没有明显的临床表现或仅有轻微腰痛的症状,在经过休息和对症处理后可自行缓解,一般不需要特殊治疗。如果出现血尿,则需要遵医嘱使用止血药物进行治疗,如酚磺乙胺等。二、重度肾挫伤对于严重的肾挫伤,可能会导致肾脏实质损伤,并伴有大量出血、休克等症状,此时则需要及时就医并采取手术治疗。常用的治疗方法包括肾修补术、开放性肾切除术等。术后需要注意伤口清洁卫生,以免发生感染的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累以及熬夜等不良习惯,同时还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。若期间出现明显不适,还需及时就诊。