吃梨为什么能降血糖

吃梨能降血糖的说法没有科学依据，但梨中含有一定量的膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质。1、膳食纤维：梨中富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化与吸收，从而起到辅助降低血糖的作用。同时还可以预防便秘的发生；2、维生素：梨中含有丰富的维生素C和维生素B族，可以增强机体免疫力，对于维持身体正常代谢也有一定的帮助；3、矿物质：梨中含有钾元素、钙元素等矿物质，适量食用可以补充人体所需要的微量元素，有助于维持身体的健康。虽然吃梨对血糖有一定的好处，但是不能代替药物治疗疾病。如果患者出现血糖升高的情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行规范治疗。