9个月的宝宝一般是可以适当吃一些水果的。但是需要注意避免过量食用。1.可以适量吃:水果中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分,如果宝宝在平时适当地进食一些水果,如苹果泥、香蕉泥等,不仅可以补充身体所需的营养物质,而且还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够预防便秘的发生。2.不可以过量吃:由于9个月大的宝宝胃肠功能还没有发育完善,如果家长给宝宝吃的过多,可能会加重胃肠道负担,从而引起腹胀、腹泻等症状。因此建议家长要注意控制好宝宝的饮食摄入量,以免对身体健康造成不利影响。日常生活中,家长应注意做好宝宝的保暖措施,注意保持室内温湿度适宜,同时还要注意让宝宝多休息,保证充足的睡眠时间,有助于增强体质,减少疾病的发生。另外,家长还应定期带宝宝到医院进行体检,以了解生长发育情况。