如果您被确诊为轻度高血压,您的医生可能会建议您采取一些生活方式改变来控制血压,例如:-保持健康的体重-减少钠的摄入(适度减少盐的摄入)-增加健康食品的摄入,比如蔬菜、水果、谷物、低脂肪蛋白质来源(如鸡肉、鱼类)-增加体育活动的量和强度-减少饮酒-放松身心,减轻压力如果生活方式改变不能很好的控制您的高血压,您的医生可能会考虑给您处方药物。药物治疗可以有效地帮助您控制高血压,减轻心脏负担,降低心脑血管疾病的风险。根据高血压的严重程度和您的身体状态,医生可以开出种类不同的降压药。最终,您的医生将制定最适合您情况的治疗计划。请遵循医生的建议,按时服药。