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坐一会起来腰直不起来怎么回事

1人回答

提问时间:2023-10-26 08:21

问题描述

我平常工作是需要坐着,但是坐的时间长了,起来之后,腰疼的厉害,这是怎么回事?

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2023-10-26 08:38

有可能是腰肌劳损,腰椎间盘突出,坐骨神经痛,椎管狭窄,肾虚,腰部受损引起,还可能是腰背肌肉力量弱导致的。不要久坐,适当的做些腰背部拉伸运动,但不要长时间的跑步,避免劳累过度,着凉等。晚上睡觉前可以对疼痛部位进行局部热敷,理疗,针灸或按摩,配合活血舒筋类膏药贴敷,严重的话到医院进行详细的检查。

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