复禾问答 脊柱外科

睡觉落枕怎么快速恢复

1人回答

提问时间:2024-05-29 10:03

问题描述

睡觉落枕怎么快速恢复

医生回答

陈云霞

陈云霞 副主任医师

回答时间:2024-05-29 10:39

最有效快速的缓解方法是通过局部热敷、按摩来促进血液循环,也可以用热理疗仪烤电。经过治疗一般一周左右症状基本上可以得到缓解。睡前一定要注意肩颈部的保暖,要保持头发的干爽,避免出现落枕的情况。对于比较严重的患者,可以采取针灸和推拿的方法治疗,最好是去医院正规治疗。如果疼痛还是比较明显,可以外用膏药,服用一些对症止痛的药物,比如双氯芬酸钠缓释胶囊,然后逐渐活动脖子,这样颈部肌肉痉挛状态解除症状就会消失。

相关问题

推荐 背落枕怎么办快速恢复

轻微的落枕可以采用热敷或者按摩的方法进行治疗,如治疗以指压承山穴治疗落枕,可以收到非常明显的效果。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询