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落枕睡觉应该怎么睡觉

1人回答

提问时间:2024-04-15 07:06

问题描述

落枕睡觉应该怎么睡觉

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2024-04-15 07:32

对于病人出现睡觉落枕的情况,这种情况主要是睡姿不正确或者是睡枕过高,导致了颈部、背部的肌肉出现痉挛收缩的状态,从而就会引起明显的颈背部疼痛和活动受限的情况。可以行颈背部的热敷,来解除肌肉的痉挛和消退肌肉水肿的状态,从而缓解病人落枕以后引起的疼痛症状,并且症状明显时,可以适当的应用非甾体类抗炎药物、活血化瘀药物口服,来促进水肿的消退和缓解落枕以后引起的疼痛症状。在出现这种情况以后,一是要多注意保暖,避免受凉,以免受凉以后引起肌肉痉挛的加重,而这种情况就会导致落枕症状的加重。

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