生活方式如何做减法
1人回答
提问时间：2024-08-02 13:48
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-08-02 14:32
生活方式做减法就是过一种简朴的生活，不要随便去吃补品、保健药，或者是吃中药去保养身体，这些都是不需要的，多吃粗粮，细粮、粗粮搭配好，要保证足够量的蔬菜和纤维，可以多吃一点生的蔬菜，肉和鸡蛋都可以吃。得了心梗以后，想吃什么都能吃，但是要注意要有节制，一日三餐规律，晚上过了8点钟以后不要吃夜宵。
1人回答
提问时间：2024-08-02 13:48
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-08-02 14:32
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询