腰椎软组织损伤多久恢复
1人回答
提问时间：2024-07-01 11:43
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2024-07-01 12:30
根据软组织损伤的轻重程度，一般2到4周可以逐步恢复，所以软组损伤以后，一般2到4周内要避免腰部过度负荷活动，给损伤的软组织创造修复的条件。当恢复好了以后再进行适当的腰背肌功能锻炼，以逐步增强腰背肌肉的力量，避免再次损伤。
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提问时间：2024-07-01 11:43
于秀梅 副主任医师
回答时间：2024-07-01 12:30
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