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还有两天到月经期可以吃冷的吗

1人回答

提问时间:2024-03-22 13:08

问题描述

还有两天到月经期可以吃冷的吗

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2024-03-21 10:45

如果除了许多次到月经了,那建议不要吃极冷的食物。所以先看一看经期如何规律,在女性的经期前后尽量多吃温补的食物,否则对健康的干扰是比较大的,建议留意经期的卫生,不要加班。同时留意预防工作痛经等,看几下深度睡眠的变动,应当留意腹部防寒,经期前后不要做剧烈运动。

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