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孕初期吃什么水果对胎儿好?

1人回答

提问时间:2023-12-17 11:35

问题描述

孕初期吃什么水果对胎儿好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-17 11:53

怀孕早期可以多吃点苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃等。苹果具有生津止渴、健脾养胃等功效。香蕉具有润肠通便、助睡眠等功效。葡萄含有多种维生素以及氨基酸,具有补充能量、抗疲劳、助睡眠之功效。猕猴桃含有多种维生素以及矿物质,维生素C以及叶酸含量也很高,孕妇食用有很高的营养价值。

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