月经期间肚子涨

月经期出现腹部发胀症状的原因主要包括：体质虚寒、腹部怕凉，平素缺乏体育锻炼，经常进食寒凉食物导致体质虚寒，在月经期时容易腹部寒凉而引起发胀的感觉，常伴有月经血排出不畅及痛经症状。一般不需要治疗，但如果腹部胀痛的症状比较严重，就属于痛经的表现，可能和经期受寒或者是宫寒、盆腔炎，腺肌症等都有关系，要注意好月经期的卫生，避免使用生冷刺激性的食物，可以用热水袋或者是暖宫贴热敷腹部，缓解腹部的胀痛感，如果出现了严重的痛经也可以遵医嘱服用止痛的药物缓解，经期要避免食用生冷饮食，尽量多喝红糖姜水，可以缓解腹部胀痛的症状。女性在来大姨妈的时候肚子胀，可能是月经期胃肠道蠕动减慢，肠道胀气明显而导致的表现，也可能是子宫和盆腔充血导致的发胀现象。