孕妇孕晚期可以吃龙眼吗

孕晚期可以食用龙眼，但数量不宜过多，龙眼的营养价值非常丰富，对于某些食欲不振的孕妇，可以适当的食用一些龙眼，补充糖分以及能量，龙眼中还含有较多的铁和钾。在怀孕期间使用一些龙眼，对于补充铁和钾有一定的帮助，龙眼分为新鲜龙眼和干龙眼，我们建议服用新鲜龙眼，干龙眼的营养价值大打折扣，且糖的含量更加增高，除此以外，龙眼并没有人说中导致流产的风险，相反，龙眼中所包含的某些维生素，还可以起到抑制宫缩的作用，可以养血安胎，所以适当的服用龙眼，对于孕妇而已是有帮助的。