怎样去除宫寒

宫寒的人想要减小腹，就必须要改善宫寒的状况，平时应该注意腹部的保暖，尽量不吃过凉的食物，尤其是在经期不要使腹部受凉，可以用姜煮红糖水或者炖滋补的汤类来调理宫寒。还可以采用服用中药的方法来进行调理，同时配合理疗和针灸的方法来辅助治疗，当宫寒得到改善以后，腹部的脂肪就会慢慢的减少。宫寒的人就会有小腹比较大的情况，这是因为宫寒的人腹部由于体温不够，为了保持正常的身体机能的运转，腹部的脂肪就会慢慢堆积，小腹看起来就会比较大，并且宫寒的情况越严重，腹部的脂肪就会越厚。