嘴巴撞伤肿了如何快速消肿

嘴巴撞伤肿了可以通过冷敷、热敷、药物涂抹等方式快速消肿。

冷敷适用于撞伤后的24小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复一次，有助于收缩血管减少出血和肿胀。热敷适用于撞伤24小时后，使用热毛巾或热水袋敷在肿胀部位，每次15-20分钟，有助于促进血液循环加速消肿。药物涂抹可以选择外用消肿药膏如云南白药气雾剂、红花油、扶他林软膏等，按照说明书使用有助于缓解肿胀和疼痛。

日常护理中避免用力揉搓肿胀部位，保持口腔清洁，饮食以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物。