腹部减肥按摩的手法是啥
1人回答
提问时间：2024-11-10 17:34
医生回答
曹剑 副主任医师
回答时间：2024-11-10 18:09
腹部减肥推拿是通过轻按穴位来节食，想要减肚子只通过推拿效果并不大，在减肚子期间需要有压制饮食，不要吃得过饱，少吃含有脂肪、糖、盐的食物，适当做许多减肚子的活动，比如说瑜伽、仰卧起坐等。日常生活中要多行走，不要久坐不动，这样能以防腹部脂肪堆叠。
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提问时间：2024-11-10 17:34
曹剑 副主任医师
回答时间：2024-11-10 18:09
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