小学生减肥瘦身方法是什么
1人回答
提问时间：2024-05-29 16:36
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-05-29 17:26
最有效的方法就是管好嘴，迈起腿。必须恰当的饮食，要多吃许多辛辣刺激的零食，不仅会使面部再次出现痘痘，暗疮也会严重体重。必须多吃许多清淡的饮食，要多吃许多新鲜的蔬果。不要加班去练习做题，长期的话会致使身体失去平衡，不断加剧肥胖。多举办体育锻炼，可以起些塑身和排出来体内废物的效果。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2024-05-29 17:26
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