胃寒脾虚湿气重怎么调理
1人回答
提问时间：2024-05-04 17:58
医生回答
马保海 副主任医师
回答时间：2024-05-04 18:35
脾气缺乏弱，通常是脾胃有寒邪.多吃易消化食物，如稀饭，粥等.少吃四气.吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有健脾功能.不要挑食，要营养平衡，搭配合理，多喝水，注重睡觉。注重生活情况的温湿度，要适合，防止过分疲倦，防止熬夜，常晾晒被窝。
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马保海 副主任医师
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