怎么调理胃肠道功能紊乱
1人回答
提问时间：2024-04-15 11:23
医生回答
叶奎 副主任医师
回答时间：2024-04-15 11:39
少食多餐，按时定量，防止暴饮暴食。能够吃瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等外脏，并注重维生素C和B族维生素的及时补充，包含维生素B12和叶酸，适当添加新鲜菌类和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以供应维生素C，帮助铁的消化吸收。
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叶奎 副主任医师
回答时间：2024-04-15 11:39
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