腰肌劳损补钙有用吗

对于年轻人来说，腰肌劳损跟骨质疏松没有太大的关系，当骨的质量出现问题的时候，骨不能承受腰部的重量，肌肉在它当中附着而受到影响，这时候可能会出现肌肉附着点的炎症和损伤，这种情况更多的是见于长期不运动的年轻人突然一下运动，造成局部的损伤，这种跟补钙没有直接的关系。但是老年人就需要补钙，因为骨质情况随着年龄的增长可能会逐渐的疏松，骨的强度就决定了肌肉附着的地方是否能够支撑住这个肌肉的力量，对于老年人是建议补钙的。