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小孩经常感冒体质差怎么办

1人回答

提问时间:2024-04-22 08:01

问题描述

小孩经常感冒体质差怎么办

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2024-04-22 08:16

小孩经常感冒体质差,可能是日常生活中饮食搭配不合理或经常挑食引起的,也可能是没有经常体育锻炼引起的。可以通过调整饮食结构的方法进行改善,平时多吃水果蔬菜以及蛋白质含量高的食物。每天要适当体育锻炼,增强身体素质,从而提高自身免疫力,起到减少感冒次数的作用。在日常生活中不要养成挑食的坏习惯。

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