体质差怎样办调理
1人回答
提问时间：2024-11-14 21:11
医生回答
马保海 副主任医师
回答时间：2024-11-14 21:25
营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品，种类要丰富，不要挑食。要坚持运动，但是也要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，也不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就ok了。
1人回答
提问时间：2024-11-14 21:11
马保海 副主任医师
回答时间：2024-11-14 21:25
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询