青萝卜吃了血糖高吗
1人回答
提问时间：2024-04-23 18:10
医生回答
林燕 副主任医师
回答时间：2024-04-23 18:25
对于糖尿病患者来说，在饮食结构上的原则主要就是要低盐、低脂、低热量饮食。青萝卜是低升糖指数、低胆固醇、低脂肪的食材，其糖分含量非常少，适量食用不会对血糖造成一定的影响，糖尿病患者可以适量食用。萝卜具有通气、排便的作用，适量食用青萝卜可以起到润肺止咳、清理人体垃圾以及提高消化功能等作用。糖尿病患者在日常生活中要控制主食的摄入量，主食可以以米类食物和粗粮为主。
