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感冒去健身房运动好吗

1人回答

提问时间:2024-06-17 17:59

问题描述

感冒去健身房运动好吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-06-17 18:21

根据你的情况讲述情况来看,一般性的话,这种情况最好还是要多注意休息,还是不要有个强烈的运动为基础,然后后期的话可以进行个运动煅练,大幅提高自身的免疫能力,最后,患者要养成良好规律作息的生活好习惯,规律作息,禁酒,并且要清淡饮食多做有氧运动。

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