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经常胃胀痛的人要多注意什么

1人回答

提问时间:2024-08-29 15:54

问题描述

经常胃胀痛的人要多注意什么

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-08-29 16:13

经常胃胀胃痛的人要注意控制饮食,不要暴饮暴食,不要吃过于油腻、不好消化的食物和辛辣、刺激性的食物,也不要吃一些生冷的瓜果,平时要做到少食多餐,细嚼慢咽,还应该注意食量的运动能够促进胃肠蠕动,帮助消化,尽量保持心情舒畅,不要有过大的压力。另外,经常胃胀、胃痛。也有可能是慢性胃炎、胃溃疡导致的胃动力差、胃酸分泌过多,刺激胃黏膜而导致胃胀、胃痛,要归律按疗程服药,也可以治愈。

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