孕晚期吃什么不长胎儿

1人回答

提问时间：2024-03-27 18:05

问题描述

我现在怀孕马上七个月了，听朋友说如果孕晚期吃的太多，容易造成巨大儿，到时候分娩的时候会特别痛苦，可是婆婆又担心我不吃好东西的话会营养跟不上，孕晚期吃什么不长胎儿呢?

医生回答

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2024-03-13 09:33

孕晚期是胎儿脂肪和肌肉迅速增长的阶段。如果怕孩子长的太大，造成分娩痛苦，建议您可以多吃些粗粮，可以吃点玉米，黑米，高粱，多吃点绿叶蔬菜，一般可以补充维生素，促进肠蠕动。牛肉，鸡鸭鱼肉，牛奶，蛋类，也可以吃点儿。孕晚期尽量不要吃蛋糕，油炸食品，孕晚期要适当的活动。如果想顺产生孩子，建议您在孕晚期可以适当的多爬爬楼梯，有助于顺产。

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