月经期间受凉怎么补救

当女性在月经期间出现着凉：1、可以适当的做好保暖护理，多喝热开水，吃偏热性的牛羊肉、鸡肉等，可以提供高能量的食物。2、如果是女性受凉后出现了感冒、咳嗽的情况，则需要积极的给予相应的药物进行治疗。3、当女性偶尔在经期出现着凉并及早进行了对症处理，一般也不会影响月经血的排出，月经期也不会导致延长。若是女性在经期经常出现着凉的情况，也会引起女性痛经、经血流通不畅的排出，严重者是会导致月经失调的或妇科疾病的发生。女性在月经期间应该注意适当的休息，做好保暖护理，也要多吃有营养的食物，有利于月经血的正常排出及身体的康复。