小肚子减肥有什么好的方法？
1人回答
提问时间：2024-03-07 08:55
医生回答
张春香 副主任医师
回答时间：2024-03-07 09:45
如果小肚子比较大，想节食的话，最好不要通过节食的方法，节食节食的话，容易致使身体再次出现营养不良的状态，干扰身体健康，建议可以采用锻练的方法，像做仰卧起坐，仰卧起坐和晃呼啦圈都可以增大肚子的赘肉，同时也要互相配合饮食，少吃油炸膨化食品和甜食，多吃许多蔬菜水果。
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提问时间：2024-03-07 08:55
张春香 副主任医师
回答时间：2024-03-07 09:45
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